Correre fa bene ma non esagerare!Occhio all’Overtraining 1 Febbraio 20242 Febbraio 2024 wp_16337968UncategorizedTagged allenamenti corsa, correre, corsa, iruncoach, overtraining, runner, sovrallenamentoLeave a Comment on Correre fa bene ma non esagerare!Occhio all’Overtraining Allenarsi con costanza e metodo sono le due componenti fondamentali per ottenere risultati nella cor...